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      骨折后不能吃哪些食物

      來源:合肥中山醫院日期:2021-02-20 14:05

      生活中難免會有磕磕碰碰,這些磕磕碰碰可能就會導致骨折,給生活造成影響。骨折不僅要及時治療,飲食也很重要,骨折后不能吃哪些食物呢?合肥中山醫院骨科醫生指出,下面這四類食物需要忌口。

      骨折后不能吃哪些食物

      1、少喝骨頭湯

      生活中很多人都會覺得“以形補形”,于是出現骨折后常常喝骨頭湯來補身體,因此到市場上購買很多骨頭來熬湯,其實骨頭里的鈣難以被人體所吸收,而且很多骨頭湯很油膩,多喝骨頭湯的話不利于骨折部位恢復,還容易出現淤血堆積情況,所以出現骨折后要減少喝油膩的骨頭湯,多喝一些清淡的湯,讓人們胃口變得更好,同時也不會帶來其他影響。

      2、少吃糖分

      日常生活中人們適當吃糖對身體健康沒有多大的影響,但是攝入太多含糖分食物是會影響鈣的吸收,還會增加鈣的消耗,將會不利于患者恢復,所以發生骨折期間要減少攝入糖分高的食物。此外糖類過多也會降低肌肉活動能力,不利患者到恢復。

      3、辛辣刺激性食物

      部分人出現骨折后,常常會出現食欲降低情況,所以喜歡吃一些辛辣刺激性食物,能讓人胃口變好。其實發生骨折后,吃辛辣刺激性食物容易加重炎癥,甚至會出現便秘情況,所以出現骨折需要對辛辣刺激性食物忌口,飲食上要遵循清淡原則,才能促進骨折部位更快愈合。

      4、不容易消化食物

      發生骨折后,很多病人需要長期在家休養,加上骨折部位容易出現腫痛,從而影響人們的食欲,平時不宜吃太營養或是過于油膩的食物,不僅會讓胃口不佳,甚至會引發便秘,所以出現骨折后,要多吃一些新鮮蔬菜和水果,才有利于消化和吸收,而那些糯米、山芋等容易脹氣食物要少吃或者不吃,以免發生消化不良。

      合肥中山醫院骨科醫生表示,發生骨折后不用過于擔心,需要及時到正規醫院進行治療,此外要確保飲食均衡,醫生囑咐不能吃的食物要注意忌口,平時也要多鍛煉身體,對骨折的愈合才有幫助。

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